Los pulsómetros son pequeños aparatos que utilizan los deportistas para conocer exactamente el número de pulsaciones que su corazón genera en un minuto, con lo que pueden determinar qué nivel de esfuerzo están aplicando a su organismo.

Un entrenamiento riguroso requiere de ese conocimiento para que dé los resultados esperados: si el número de pulsaciones es muy bajo, no se usan a fondo los músculos y el trabajo no surte efecto; si es muy alto, el exceso de esfuerzo puede generar fatiga y dificultar la recuperación en un tiempo determinado.

El pulsómetro permite muchas cosas, pero su función principal es indicar al deportista cuando se sale de una banda establecida, bien sea hacia abajo o hacia arriba de la misma.

Gran variedad para obtener grandes resultados

Los pulsómetros están disponibles en una variedad muy amplia y hay para todos los bolsillos y necesidades. Veamos algunos de los mejores modelos que ofrece el mercado, pasando por toda la gama de precios y funcionalidades.

Algunos de estos pulsómetros tienen forma de pulsera y otros de reloj, siendo estos últimos los más demandados por regla general.

Pulsometros.info es la web especializada en pulsometros. Para que hagas una compra acertada y compres el pulsometro que mas se adapta a tus necesidades y no el más caro, que al final es un pulsometro con muchas opciones que no utilizamos

¿Cómo comprar el pulsometro que más se adapta a ti?

Esto es fácil. Hay que analizar que deporte o deportes practicamos y que necesidades de métricas necesitamos que nos de un pulsometro cuando lo practicamos. No es lo mismo nadar, que correr que andar en bici. En cada uno de estos deportes necesitaremos una serie de datos que nos harán mejorar en nuestro deporte.

Pulsometros baratos

Muchas veces no necesitamos un super pulsometro y con que nos mida las pulsaciones, nos de la hora y nos cronometre, nos basta. Esos pulsometros por lo general no superan los 50€ y los hay de muchas marcas a las que merece echar un vistazo. Estas marcas de pulsometros, por lo general

Geonaute Onrythm 110

Es probablemente el pulsómetro más sencillo que existe en el mercado. Mide la frecuencia cardíaca y tiene cronómetro además de retroiluminación. Puede soportar salpicaduras e inmersión superficial así que puede usarse para natación. No emite alarmas, pero cuesta sólo 18 euros.

Pulsometro Polar Loop

Aunque representa a la gama baja de la casa Polar, es sumamente completo. Se trata de una pulsera que muestra la actividad del día, la de la semana o la del mes entero, de acuerdo con el programa que se esté usando. También es capaz de mostrar la cantidad exacta de calorías que se están quemando en cada sesión.

El Polar Loop se complementa con el Polar H7, junto con el cual sus funciones se potencian enormemente, generando indicaciones para llegar al estado óptimo más rápidamente o mostrar, no el resumen, sino la frecuencia cardíaca en tiempo real. Se puede adquirir por un precio de 70 euros.

Pulsometro Garmin Vivosmart HR+

Este pulsómetro pertenece a la gama alta de Garmin y cuenta con contador de pulso, número de pasos, distancia, calorías, velocidad, tiempo y calidad de sueño. Su batería le permite una autonomía de 5 días y puede sumergirse hasta los 50 metros. Cuenta con GPS integrado y puede medir el pulso en la muñeca.

Además, puede conectarse con el móvil para ofrecer notificaciones inteligentes de SMS, correos y redes sociales. Provee seguimiento de actividad. Su único punto en contra es una pantalla de apenas 25×11 mm que admite una resolución de sólo 160×68 píxeles. Cuesta 187 euros.

Pulsometro Polar M400

Aunque pertenece a la gama media de Polar, compite fácilmente con los de gama alta. Está especializado para corredores y entre sus funciones básicas están la de contador de pulso, número de pasos, distancia, calorías, velocidad, tiempo y calidad de sueño, así como el registro estadístico del avance del deportista.

Cuenta con una pantalla cuadrada de 128×128 píxeles y GPS integrado, así que se pueden establecer rutas. Igualmente tiene una batería que soporta 8 horas de funcionamiento continuo, alertas sonoras, 4 MB de memoria y la capacidad de conectarse vía USB con equipos PC o Mac. Igualmente se conecta con dispositivos móviles vía Bluetooth y reproduce los avisos del móvil. Su precio es de 160 euros.

Pulsometro Timex Ironman

Este pulsómetro cuenta con cronómetro, 3 alarmas programables y memoria de 3 entrenamientos. Puede sumergirse a 50 metros y tiene autonomía de 2 a 3 días. Es compatible con iOS y Android, lo que le permite conectarse al móvil y avisar al usuario por mensaje, SMS y redes sociales. Cuesta 170 euros.

Pulsometro Polar V800

Puede decirse que es el Ferrari de los pulsómetros. Es el máximo desarrollo de la casa Polar y es capaz de realizar el mismo seguimiento del entrenamiento que los otros, sumando además la evolución del rendimiento en carrera, con programas de atletismo especializado.

Permite saber la cantidad exacta de calorías quemadas teniendo en cuenta peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca, etc. Pero, además, realiza una prueba ortostática que determina básicamente el estado del sistema cardíaco. También es capaz de medir la capacidad aeróbica del organismo en reposo.

El aparato cuenta con memoria de 8 MB y es sumergible a 30 metros. La batería es autónoma durante 13 horas funcionando. Cuesta 450 euros.